10 июля, 2023 
amina 
Сегодня вопрос отпускания негативных мыслей и чувств стал очень актуальным. Вокруг нас столько отрицательной информации, что она уже начинает действовать на нашу жизнь и здоровье! Значит – неблагоприятно влиять на эмоциональное состояние каждого человека, разрушая его дела, планы, мечты и здоровье тела.
Как же правильно освобождать негатив? Профессор Анатолий Донской предлагает всего 2 шага, и они вполне выполнимы любым «обиженным» человеком. Давайте научимся делать хотя бы такие простые вещи. Итак…
«1 шаг. Для начала вам нужно создать образ освобождения. У каждого человека мысленный образ, связанный с личной свободой, может быть свой. Расслабьтесь и постарайтесь увидеть ваш образ свободы. Для кого-то – это освобождение от оков или освобождение из клетки. Представьте, что вы крепко держите руками ваше чувство, например, в образе какого-то человека. А теперь вы его отпускаете, открываете дверцы клетки, двери камеры, окна. Представляя все это в виде конкретных мыслеобразов, вы создаете ментальное поле, способствующее освобождению избытка вашего чувства».
Не сложно, не правда ли? Если это работает, как утверждает ученый, стоит попробовать… Не обязательно этот образ свободы должен быть человеком, он может быть и птицей, и любимым котиком, и даже запутавшимся в сорняках цветком. Согласны? Главное – он должен соответствовать вашему негативному чувству с отрицательными вибрациями по равновесной силе воздействия на вас самих. Смотрим следующий шаг…
«2 шаг. Теперь добавим эмоциональную составляющую. Это значит, надо создать в душе такие чувства, которые выражают ваше искреннее стремление от души освободить, например, вашу обиду. Конечно, это – любовь и прощение. Поэтому нужно искренне с любовью попросить у вашей обиды прощения за то, что вы столько лет держали ее, а также искренне простить за то, что ваша обида принесла вам какие-то страдания и проблемы. Важно освободить ваше чувство искренне, от всей души, как любимого человека, которого вы случайно держали взаперти».
ВОТ так – и не меньше. Попросить прощения у чувства обиды (гнева, страха и т.п.), заменив его в сердце на противоположное по вибрациям – любовь и прощение. И проговорить это мысленно и словами вслух, сказать все, что при этом желает ваша душа сказать, но именно в ключе благодарности и прощения. К тому же попросить прощения и у тела, которое было подвергнуто страданиям в виде болезней из-за этого отрицательного чувства.
А в конце своего письма профессор поистине отечески советует нам:
«Не забывайте: надо не только читать теорию, но и выполнять практику. Сделайте это прямо сейчас. Я Вас понимаю, сегодня очень хлопотное время, но постарайтесь выделить его немного и отпустите те негативные чувства, которые у вас накопились».
Вот такие полезные советы и инсайты снова дарит нам всем профессор Санкт-Петербургского университета, ученый-физик и доктор технических наук Анатолий Сергеевич Донской. Ответы ученого на часто задаваемые злободневные для всех вопросы можно посмотреть на его сайте https://uspeha-vam.ru
Как статть хорошим оратором в Интернет
Прочитав эту книгу, Вы получите фундаментальные и практические знания о том, как стать хорошим запоминающимся веб-оратором в современном веб-пространстве..
Приятного чтения!
Конфиденциальность гарантирована
Опубликовано в рубрике 